logo logo
  • Workshop Moeiteloos in je Kracht staan

    Herken je dit?

    Al een tijdje sta jij niet meer in je kracht. Je loopt achter de feiten aan en je houdt jezelf alleen maar bezig met de dingen die ‘moeten’. Het lijkt alsof je leven stil staat. Je groeit niet meer en je bent teleurgesteld in jezelf. Er ontstaat geen innerlijk ‘geluksvonkje’ en je leven kabbelt voort…..

  • Training      Stress de Baas

    Herken je dit?

    Er is spanning op je werk of in de thuissituatie. Jouw negatieve gevoelens zitten je in de weg. Dit levert jou veel stress op. Je wilt veel meer in rust negatieve stresssituaties de baas zijn.

  • Kookworkshop gezonde tussendoortjes

    Herken je dit?

    Je eet geregeld even iets tussendoor en onbewust blijf je maar eten. Je krijgt onbewust te veel koolhydraten binnen die jou minder lekker in je vel doen zitten. Teveel aan (snelle) koolhydraten leidt tot energiedips na het eten van koolhydraatrijke tussendoortjes. Hierin wil jij een verandering zonder 'nee' te hoeven zeggen tegen tussendoortjes.

    Met deze kookworkshop ga je aan de slag met gezonde tussendoortjes die jou niet meer die energiedips geven, maar bestaan uit gezonde ingredienten die je tevens een verzadigend gevoel geven.

  • Kookworkshop Vitaal door gezonde voeding

    Wil jij je fit en gezond voelen door gezonde voeding?
    Je hebt echter geen tijd om hiervoor uren in de keuken te staan?
    Dan hebben wij de oplossing voor jou!

  • Workshop Wil jij je voeding een gezonde BOOST geven?

    Herken je dit?
    Voel jij je de laatste tijd lusteloos en heb je weinig puf om op een energieke manier je activiteiten te doen. Kan jij ook zo moeilijk opstarten in de ochtend? En heb jij na de lunch ook zo’n dip en kom je tot niets.

  • Verdiepingsworkshop Werken vanuit je Kracht

    Herken je dit?
    Je maakt je zorgen over je toekomst. Je twijfelt om een nieuwe stap te maken in je werk. Het is zo veilig waar je nu mee bezig bent, maar toch voel je je niet meer gelukkig in de huidige werkomstandigheden.

  • Workshop Ken jij jouw kwaliteiten en valkuilen

    Herken je dit?
    Krijg je ook regelmatig te horen wat je niet goed doet in plaats van wat je wel goed doet in je werk. Twijfel je steeds meer over jezelf en weet je niet meer zo goed wat jouw toegevoegde waarde, je kwaliteiten en valkuilen zijn?

  • Training Stress de Baas

    Herken je dit?
    Er is spanning op je werk of in de thuissituatie. Jouw negatieve gevoelens zitten je in de weg. Dit levert jou veel stress op. Je wilt veel meer in rust negatieve stresssituaties de baas zijn.